с всяко нещо,с което се прекалява е вредно. ама да си хапваш на ден примерно по 100-200гр и ако си водиш нормален активен живот,едва ли ще ти се отрази.е зависи и от метаболизма де,ама все си мисля,че тия 100-200гр може да се изразходят после.аз обичам форнети и си похапвам понякога голямото междучасие.