Диета

[sladi4ka_qni4ka]

да да .. и като я спре6 6те ка4и6 пак не 10 ми 20 ....

ако се отнася за мен-немам проблем с кг_тата :P

ми просто разбрах 4е диетите не водят до ни6то добро .. разваля се организма .. стомаха започва да работи бавно и като цяло ни6то не става с тея диети ...
не може ли да се нау4ите просто да ядете здравословно и да отбягвате вредните храни. тогава 6те се преродите направо ... и в спорта му е майката,вместо постоянно да мислите дали не сте си развалили диетата с едно пар4е шоколад,отидето до фитнеса и изгорете тези калории.ще се 4увствате отпочинали ,стегнати и слаби. но нова си е само мое мнение ....