Как би могло да изчезне коремчето ми правя коремни преси вече в продължение на 3 месеца и наистина има резултат вече виждам как корема ми започва да се оформя но само в горната част където влиаят пресите,долната част обаче си остава същата .та нужни ли са някякви по спецялни преси или упражнения зя да може да изчезне!

ПП:правя пресите си в къщи а не вав фитнес зала и се инт от начини, но в домашни условия