Системата минус 60

[uBeTy]

Не видях друга такава тема и затова реших да направя.Някой спазвал ли е този режим?Има ли резултати,доволни ли сте.Може да споделите,защото останах много заинтригувана от режима.Ето и сайт : http://snow4eva.blog.bg/lichni-dnevn...inus-60.432897

[psych0]

изглежда ми лесно,ама дали наистина е толкова ефикасно

[vanilievisez]

ти не беше ли спазвала 90-дневната

[MichellePhan]

ама тя е отслабнала по-лесно,защото е била много дебела.Ако имаш 5-10 кг сигурно няма да можеш да ги свалиш :/ Не знам...според мен е отслабнала 60 кг щото е била 120 и нали като имаш повече да сваляш-отслабваш по-лесно и бързо

[uBeTy]

ти не беше ли спазвала 90-дневната

Да,но вече няма никакъв ефект.

[vanilievisez]

как така няма ефект

[PinkFloydSound]

Сутрин не трябва да се яде много, точно обратно на общоприетото мислене. Може и с някакви плодове да минеш, все ще дойде следващото хранене и ще си набавиш нужната енергия. Точно това ѝ куца на тая система, иначе звучи привлекателно.

[heiress]

Не ми изглежда особено достоверно.

[britzy]

Сутрин не трябва да се яде много, точно обратно на общоприетото мислене. Може и с някакви плодове да минеш, все ще дойде следващото хранене и ще си набавиш нужната енергия. Точно това ѝ куца на тая система, иначе звучи привлекателно.

Eeм да ама е отслабнала нали?! Закуската и аз си знам,четрябва да енай-стабилното ядене,защото после имаш време да изхабиш натрупаното като енергия,а вечерята трябва да е по-малка щото как аджеба ше тръгнеш да изгаряш калории посред нощ?!

[dreaml1nd_]

ха познай как

[britzy]

ха познай как

хахаха ее освен така

[uBeTy]

как така няма ефект

Спазвам я ,но не свалям никакви килограми.

[vanilievisez]

Хах, на мен ми е 13-ти ден вече.. днес бях -1 кг. Бавно.. ><

[Zahari1996]

Не ми изглежда особено достоверно.

Ами аз съм на тая диета вече 1 месец и работи свалих 4 килограма сама трябва да не се яде много на вечеря и да не се яде след 6 часа вечерта лесно е

[heiress]

Ок, аз не съм я пробвала. Просто сподеям мнение.

[ImmortalSportFreak]

... как аджеба ше тръгнеш да изгаряш калории посред нощ?! [/color]

стани сомнамбул и така ..

[britzy]

... как аджеба ше тръгнеш да изгаряш калории посред нощ?! [/color]

стани сомнамбул и така ..

[PinkFloydSound]

Сутрин не трябва да се яде много, точно обратно на общоприетото мислене. Може и с някакви плодове да минеш, все ще дойде следващото хранене и ще си набавиш нужната енергия. Точно това ѝ куца на тая система, иначе звучи привлекателно.

Eeм да ама е отслабнала нали?! Закуската и аз си знам,четрябва да енай-стабилното ядене,защото после имаш време да изхабиш натрупаното като енергия,а вечерята трябва да е по-малка щото как аджеба ше тръгнеш да изгаряш калории посред нощ?!

И какво от това, че е отслабнала? Тя каквато и диета да е била почнала, е щяла да отслабне.
Факт е, че до 12 часът е цикълът чистене на организма и ако ядеш тогава по много, можеш да натрупаш килограми. А обядът трябва да е най-обилен.