- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- супер серии
Даите вашето предложение как да комбинирам отделните мускулни групи като суперсерии. Благодаря предварително
гръб и бицепс гърди и трицепс за крака аз не вдигам :Д
kogato re6a da bezdeistvam ni6to ne moje da me spre