Първо да почна на 15 години съм 165 55 кг.Искам да кача маса,но от 8 месеца тренирам за корем и преди да почна с качването искам да ви питам по време да този период има ли опастност да ми поизчезне пресата?Тъп е въпроса,но като не знам трябваше да попитам.Благодаря на всички предварително