Някой може ли да ми кажете, защо са ударите с песници или пък с дъмбел в корема, за какво са по конкретно?
Ами не съм чувал с плесници ама както и да е.Това е за каляване на коремните мусули за да може като те ударят 1.за да не ти изкарат въздуха и 2.за да може да издържаш на удари в корема![]()
![]()
![]()
Който се цепи от колектива му го нацепват колективно![]()
Отговориха на въпроса, а и по-надолу има 10 теми за прословутия корем.