Цитирай Първоначално написано от Myrth
Лежанка + лост за набиране + прав лост, дъбели и тежести покрива цялото тяло и то много ефективно.
и аз така мисля - имам лост за набиране, лежанка (но нямам много тежести), и ми трябват по-добри дъмбели както и лост с повече тежести от тези които имам ама се1 де..еся съм на зала