Йога. Просто всички упражнения за гъвкавост идват от там. Не съм ходил на тренировка по йога, но правя йогийски упражнения от вече 13-14 години. Взимаш си една по-свестна книжка и започваш. Тае-бо няма да те направи гъвкава. Там по-скоро е нужно да си гъвкава, за да можеш да правиш упражненията. А с камасутра, стига да се не заклещиш, всичко се постига.