Няма голям смисъл. Като олекнат набиранията обикновено се прави по-бавно, чисто изпълнение с пълна амплитуда или се използва допълнителна тежест. Това упражнение не е за цялото тяло,а натоварва само една или няколко мускулни групи. Не всичко.