Режим , хранителни добавки и протеин за начинаещи.

[TodorMarkov]

Не казвам,че е невъзможно,а че е нерационално.През летния сезон апетита е занижен и по-трудно се качва

Точно лятото качвам 7-8 кг за около 5 месеца Имам същият апетит

Защо се изказвате неподготвени,тва лято-зима са глупости

Ти се изсказваш неподготвен в 50% от постовете си,ако става за въпрос.А отностно моята \"неподготвеност\",този въпрос съм го дискутирал с хора доста напред с материала в тази сфера,отделен е въпроса,че имам завършено съответното образование.Аман от псевдо разбирачи!