Варианта да се тъпчеш с МакДоналдс или подобни вредни храни, въобще не е правилен. Колкото и странно да ти се струва, иди на диетолог, те не правят само диети за отслабване, той ще те посъветва какво да правиш Иначе и аз съм като теб, ям много, пък и килце не мога да кача.