и с постоянство .. но коремните са си коремни
K O 6 M A R AПървоначално написано от tuning.bg
и с плуване става по бързо
правиш коремни преси през ден.Тичане му е майката. и btw прайш секи път по-трудни упражнения постоянство и ще успееш,то не става за 2 дни