Здравейте.Проблема ми е,че сам доста дебела,а не ям толкова много.Като гледам приятелките ми колко ядат бих казала,че ядат двойно колкото мен,но са слаби,а аз съм 85 килограма.Спазвала съм много диети,но без резултат.Възможно ли е проблема да е в това,че ходя много рядко до тоалетна по голяма нужда 1 път на 3-4 дена и от там да качвам толкова много килограми.Незнам и аз вече,а съм на почти 16.Моля ви помогнете ми..
Явно приятелките ти имат по-бърз метаболизъм от твоя. Препоръчвам ти да се храниш с по-меки неща - плодове, салати, пюре. Може би прекаляваш с твърдите храни и затова толкова рядко ходиш на тоалетна.