Гладуването...

[foreverr]

Здравейте.Та тази тема мисля, че я е нямало в този форум.Е въпроса ми е-
за или против гладуването сте????И отслабвали ли сте чрез гладуване??А след това имали ли сте йо-йо ефект.

[tonie__]

за

[Infinity]

Ако за определен период решиш, ме можеш да гладуваш и го правиш с цел отслабване , а после си върнеш стария режим на хранене , не само , че ще има йо-йо ефект , а ще качиш и допълнително. Аз съм против гладуването , но и твърдо против тъпченето , златната среда е средната.

[hahavteen]

ЗА лечебното гладуване последвано от захранване и здравословно хранене. ПРОТИВ това кеото много момичета правят с цел да отслабнат.

[petiam]

Ако за определен период решиш, ме можеш да гладуваш и го правиш с цел отслабване , а после си върнеш стария режим на хранене , не само , че ще има йо-йо ефект , а ще качиш и допълнително. Аз съм против гладуването , но и твърдо против тъпченето , златната среда е средната.

съгласна

[bettinabarty]

Ако за определен период решиш, ме можеш да гладуваш и го правиш с цел отслабване , а после си върнеш стария режим на хранене , не само , че ще има йо-йо ефект , а ще качиш и допълнително. Аз съм против гладуването , но и твърдо против тъпченето , златната среда е средната.

съгласна

Подкрепям ;]

[nymphadora]

Никога не съм гладувала!Преди бях малко пълничка,но си отслабнах с времето,без диети,без нищо как стана и аз не знам .

Гладуването е много вредно,никое интелигентно момиче не би прибягнало до там.По-добре спорт и здравословно хранене

[lovey0u]

^ Съгласна

[Canis_Dirus]

А за или против нередовното ходене по нужда?
Така де - ако ще гладуваме, дайте и да не ходим по малка/голяма нужда, за да стои по-дълго храната в тялото ни и то да извлича повече от нея, а не да иска пак да ядем/пием.

Ебати. Ако изпитваш чувство на глад то е с причина.

Който гладува нарочно е идиот.

[psych0]

против

[n3siity]

ЗА лечебното гладуване последвано от захранване и здравословно хранене. ПРОТИВ това което много момичета правят с цел да отслабнат.

Съгласна !

[TeenSpirit]

Против! Това е ужасно мъчение.

[anonimchetou]

против съм. Лично за мен единственият начин за отслабване е физическите упражнения никви диети не зачитам а пък кво остава за гладуване. Изключено.

[Melchi]

А за или против нередовното ходене по нужда?
Така де - ако ще гладуваме, дайте и да не ходим по малка/голяма нужда, за да стои по-дълго храната в тялото ни и то да извлича повече от нея, а не да иска пак да ядем/пием.

Ебати. Ако изпитваш чувство на глад то е с причина.

Който гладува нарочно е идиот.

[HexGirl]

аз знам от позната на майка ми че едно време е имало няква лекарка дето е направила клиника за лечебно гладуване и там с захранвания и глупости .
И от такова гладуване е починала една жена от моя блок преди години. Гладувала си нали както е там реда но и паднало кръвното и доктора без да знае ,че тя гладува и казал изяш малко черен дроб и тя изяла и не се сабудила

[hahavteen]

Не мога да се съглася с Canis_Dirus особено след всичката литература която съм изчела и след като съм видяла с очите си как хора се лекуват чрез гладуване но все пак всеки има право на мнение...
Да се гладува не е винаги нездравословно. Просто трябва да се прави правилно. Защо примерно когато човек е болен няма апетит? Защото организма има нужда да се излекува а не да се занимава с обработването на храна. Защо когато човек го боли главата ако хапне нещо главоболието изчезва за известно време? Защото цялата енергия отива за разграждането на храната и организма подтиска проблема (главоболието).
Едно е да гладуваш често и да поемаш максимум 1000 калории на ден и то от всякакви боклуци и съвсем друго е да направиш 2 дни на течности, няколко на плодове, да се захраниш и после да започнеш да се храниш здравословно и пълноценно.
Никой не задължавам с мнението си но все пак е малко грубо да наричаш някого "идиот" само защото вярва в нещо различно и има различен опит.

[Canis_Dirus]

аз знам от позната на майка ми че едно време е имало няква лекарка дето е направила клиника за лечебно гладуване и там с захранвания и глупости .
И от такова гладуване е починала една жена от моя блок преди години. Гладувала си нали както е там реда но и паднало кръвното и доктора без да знае ,че тя гладува и казал изяш малко черен дроб и тя изяла и не се сабудила

Великата др. Емилова и нейния дебелариум. Плащаш 100 лева на ден за 3 литра чай, три ябълки и легло в западнала хижа.
Отслабваш и след 3 месеца си на същите кила, но с отслабена имунна система, по-малко мускули и повече мазнини =>трупаш по-лесно!


А аз все още чакам да чуя привържениците на гладуването и захранването да обяснят за неакането (запека всъщност е доста чест проблем пи жените) и акането на порции (аналогично на захранването).
А какво правите, ако много ви се приака, но не може, понеже сте на лечебно неакане? Викате мъже да го побутне навътре?

[titinkaa]

А за или против нередовното ходене по нужда?
Така де - ако ще гладуваме, дайте и да не ходим по малка/голяма нужда, за да стои по-дълго храната в тялото ни и то да извлича повече от нея, а не да иска пак да ядем/пием.

Ебати. Ако изпитваш чувство на глад то е с причина.

Който гладува нарочно е идиот.

+2 съгласна съм

[Canis_Dirus]

Не мога да се съглася с Canis_Dirus особено след всичката литература която съм изчела и след като съм видяла с очите си как хора се лекуват чрез гладуване но все пак всеки има право на мнение...
Да се гладува не е винаги нездравословно. Просто трябва да се прави правилно. Защо примерно когато човек е болен няма апетит? Защото организма има нужда да се излекува а не да се занимава с обработването на храна. Защо когато човек го боли главата ако хапне нещо главоболието изчезва за известно време? Защото цялата енергия отива за разграждането на храната и организма подтиска проблема (главоболието).
Едно е да гладуваш често и да поемаш максимум 1000 калории на ден и то от всякакви боклуци и съвсем друго е да направиш 2 дни на течности, няколко на плодове, да се захраниш и после да започнеш да се храниш здравословно и пълноценно.
Никой не задължавам с мнението си но все пак е малко грубо да наричаш някого "идиот" само защото вярва в нещо различно и има различен опит.

Интересно организма от къде ще вземе енергия да се лекува, ако не от храната? Намаления апетит обикновено е от обездвижването.
Отделно разграждането на храната е доста ефективен процес и като от 2000 поети калории за възрастна жена едно 60% отиват да подържат функциите на мозъка. Едно минимум 20% отиват за дишане, сърцебиене и тн.
Тоест колкото и да не ядеш тези функции си ги има и са ти основния енергоразход. Той може и да се свие и да понамалее подръжката на имунната система примерно, но си остава.
А организма от къде ще си набавя енергията? От запасите на тялото на мускули. Да главно на мускули - лесна и бърза глюкоза чрез глюканогинеза. Интересн проес извършван от черния дроб. В дългосрочен план - доста "полезен".

До сега не съм видял сериозна литература, която да подкрепя гладуването. Естествено аз не смятам книги като "чудото на лечебния глад" за сериозни, но всеки за себе си.

[HexGirl]

едно е да се храниш в по малки количества примерно за пост
друго е да караш 4 дена на плодове после само на вода 5 дена и после пак зеленчуци и тн...
глупаво е
вместо да си дигнета гъза и да идете да тичате примерно
Вярно не е и хубаво да се прекалява с мазни и тестени неща но пък и не бива да се гладува..

[hahavteen]

Canis_Dirus кое за теб е сериозна литература? Ясно ми е че не мога да те убедя както и че ти не можеш да ме убедиш че месото и млякото са здравословни но аз поне не те обиждам. Както казах всеки си има виждания, вярвания и собствен опит за това и според мен е малко тесногръдо да се обиждат хората и да се заклеймява нещо като абсолютно погрешно и глупаво. На мнение съм че има повече от една истини особено що се отнася до храненето и всеки трябва да открие това което е правилно за него самия.

[Canis_Dirus]

Canis_Dirus кое за теб е сериозна литература? Ясно ми е че не мога да те убедя както и че ти не можеш да ме убедиш че месото и млякото са здравословни но аз поне не те обиждам. Както казах всеки си има виждания, вярвания и собствен опит за това и според мен е малко тесногръдо да се обиждат хората и да се заклеймява нещо като абсолютно погрешно и глупаво. На мнение съм че има повече от една истини особено що се отнася до храненето и всеки трябва да открие това което е правилно за него самия.

По тези въпроси ли?
Примерно учебници по биохимия, контролирани медицински изследвания..
Е такива неща ми звучат сериозни и логични. Никак не ми звучат сериозно и логично прости решения на сложни проблеми. Вярно, че са привлекателни, но са и грешни за съжаление.

[hahavteen]

По тези въпроси ли?
Примерно учебници по биохимия, контролирани медицински изследвания..

Добре де има центрове за лечебно гладуване, има книги издавани от лекари, има достатъчно хора убедили се сами в това че действа... Какво повече? В никой учебник няма да ти напишат че организма няма нужда от месо нито пък че млякото съвсем не е здравословно просто защото на някои хора не им е изгодно. В училище има доста неща на които не ни учат и за които сами трябва да се информираме и това всеки го знае. Аз спирам да споря. Единственото с което всъщност не съм съгласна е че обиждаш хората които вярват в нещо друго но все пак всеки е възпитаван по различен начин.

[Canis_Dirus]

Назови ми няколко от тези центрове и тези лекари. Също и имената на книгите и цитираните вътре в тях изследвания.

То и проф. Вучков е написал един куп ФУНДАМЕНТАЛНИ книги, но нещо малко хора го взимат насериозно. Защо ли?

[FiRe_LaDy]

Твърдо против!Патила съм си много от това нещо.Докарах си анемия от ей тея неща ..... (е имаше и още нещо,което помогна за нея).И не .. не се получи йо-йо ефект,а по-гадно ... слабеене,повръщане след всяко ядене ... и нямах възможност и 1кг да кача дори.
По-добре е да си спортуваш нещо и да се храниш по 5 - 6 пъти на ден по малко.