здравейте , както разбрахте става дума за нокти ям си ноктиет от много малка опитвала съм какво ли не но не мога да спра ако искарам без да съм си яла ноктите 2-3 дена мисля ,че това се дължи на нерви

плс, кажете как да се отърва от този гаден навик