Здравейте! Имам нужда от малко помощ.С трима мои приятели ходим на фитнес по 3 пъти в седмицата.Искам да ви попитам може ли да взимаме някакви хранителни добавки-и ако може моля кажете ни марката и дозата .

П.П. -ГОДИНИТЕ 14, 14,15 :P