Здравейте някой били ми препоръчал витамини за всекидневно приемане, интересуваме за подсилване на имунната система и какво мислите за витамините Центрум
Прави го така че да е добре!!!
незнам... ама ако се притесняваш нещо, яж разнообразна храна и избягвай сухите храни.
За подсилване на имунната система - Цитросепт
http://meboss.info/multitabs.php
аз вземам от тия мулти-табс класик всяка вечер след хранене по 1
ЕДИТ: опс не съм сигурен дали е на тая фирма
http://www.lekarna-drmario.cz/pdk/ob...=5700666017446
опаковката е подобна само, че е зелена и е за над 4год възраст 90 хапчета към 13лева
За подсилване на имунната система ти препоръчвам витамин C и витамин A.
Витамин А се съдържа в храни от животински произход - месо, мляко, яйца.
Витамин C - във всички пловоде и зеленчуци.