Не се лишавай от нищо (за храната става на въпрос) нз на колко години си но предполагам си тийн...и в тази възраст организма се развива, така че е нормално да имаш малко коремче, да не си харесваш краката и тем подобни, но пак казвам, че е нормално. Яж си от всичко, но по малко - не прекалявай. Също така съм чувала, че не трябва да се яде след 10 часа вечерта, защото тогава всичко, което погълнеш се превръща в мазнини. И най-важното СПОРТУВАЙ!!! Можеш и да ядеш като прасе, но ако спортуваш редовно няма да ти личи