Душици направих 500 ама ги правя по 10 1 сек почивка адски ме болят днес пръсците
за това така
мисля да направя днес поне 1000
няма да имам май възможност за разходка времето е кофти ходим иначе до гората 5 км ми е ама няма да можем май за това
мисля да направя още 500
имнути не броя
но като загрея не ме болят така пръсците и ме болят ниско доло.... много кофти но не съм лигла нема пищя и да спирам сега
Просто продължавам и това е
кажете ся на един крак ли на два ли кво
аз ги правя на два скачанията ако се изморя почивам като скачам на един като направя 1000 -та за днес може да пробвам 200 на единия после 200 на другия
Абе аз попринцип няма кво да смъквам толкова ама искам пак
защото бедрата са ми адски стегнати като ги стегна и
кокъъъъъл смисъл като камък си е еххх реклама... и пръсците са ми така иначе отпуснати са си мекички норм а ?