Диети - Дневник 3

[DarknessAngel]

А някой може ли да ми обясни какво представлява PUMP IT UP - а, че не намерих в Гугъл ? Мерси предварително.

[Sissy90]

А някой може ли да ми обясни какво представлява PUMP IT UP - а, че не намерих в Гугъл ? Мерси предварително.

Търси в Замунда Това е едно клипче с аеробика на основата на танци.
Imperfect, питаш за бисквити или питки с овесени ядки ли? На мен добре ми звучи, особено ако са домашни и знаеш, че няма много мазнина и най-добре ползвай пълнозърнесто или типово брашно.

[billytalent]

Това Сил някакви хапчета ли са или чай,или нещо друго?

[Loshotia]

Това Сил някакви хапчета ли са или чай,или нещо друго?

Мисля, че хапчета бяха. В едно бурканче такова. Ама колко са вътре не знам. Ще се радвам да разбера

[tamarichka]

направен пай , бисквити , питки или нещо подобно със финни ядки става за закуска или между храненията ? ..
старая се да се храня здравословно ..

[Sissy90]

Imperfect, питаш за бисквити или питки с овесени ядки ли? На мен добре ми звучи, особено ако са домашни и знаеш, че няма много мазнина и най-добре ползвай пълнозърнесто или типово брашно.

[Imperfect]

^ точно , мерси мн

[Infinity]

Хора я да ви питам няко йпил ли е бирена мая за качване на кг. ?
И ми е много интересно как точно се качва - повишава се апетита или ? И мазнина ли се качва или ?

[titinkaa]

^ Една прителка преди години я пиеше,щото беше мн мн слаба,и качи от нея,ама не помня дали апетита й отвори или просто ей така качи,трябва да я питам и ще ти кажа.

[HexGirl]

Това Сил някакви хапчета ли са или чай,или нещо друго?

Мисля, че хапчета бяха. В едно бурканче такова. Ама колко са вътре не знам. Ще се радвам да разбера

хапчета са
40 в бурканчето

[Infinity]

^ Една прителка преди години я пиеше,щото беше мн мн слаба,и качи от нея,ама не помня дали апетита й отвори или просто ей така качи,трябва да я питам и ще ти кажа.

Мерси , ще чакам.

[HexGirl]

^ Една прителка преди години я пиеше,щото беше мн мн слаба,и качи от нея,ама не помня дали апетита й отвори или просто ей така качи,трябва да я питам и ще ти кажа.

Мерси , ще чакам.

аз като малка бях супер слаба и ме караха да пия пчелен клей на топчета страхотно е за качване
Вземи си от някой специализиран магазин за пчелари

[chocolatedidi]

Маслините подходящи ли са за плодовия ден ?

[Loshotia]

Не

[Imperfect]

дюканските рецепти подходящи ли са за здравословно хранене ? ..
не искам да почвам диетата ..

[Sissy90]

Зависи за кои дюкански рецепти става въпрос - разните измишльотини с подсладители и степчета примерно не ти ги препоръчвам. Но едно хубаво сготвено пилешко или телешко с някакви зеленчуци - защо не. Съветвам те ако ще разглеждаш тези рецепти с идеята да си сготвиш нещо от тях, гледай тези за втори етап ПЗ и за трети етап

[Imperfect]

^аз ги гледах нали рецептите .. особено от трети етап и четвърти ми харесаха .. абе изобщо всичките почти .. ноо не ми хареса че всичко е приготвено със такива трици и подсладители .. и за тва питам

[Sissy90]

Прекалено малко неща позволява този режим, така че няма как. С триците стават изненадващо вкусни неща. Тази сутрин например си направих следното: разбих едно яйце, разбърках го с 2 с. л. овесени трици, 2 с. л. извара, сол и куркума, изсипах го в дълбока чиния и го сложих за 5 минути в микровълновата. Много вкусно става. Понякога това го мажа с кисело мляко с червен пипер, копър, сол и чесън/зелен лук - също е превъзходно.

[tamarichka]

а изварата с кво мое се замести

[Sissy90]

Сирене (тогава солта е по-малко) или 2-3 с. л. кисело мляко. Забравих да напиша, че и вода се слага, че да не стане като тесто.
А изварата не е чак толкова гадна, и на мен преди ми изглеждаше като нещо много неприятно, но сега си я ям без проблем в някои неща (в сладкиши ми е все така неприятна)

[tamarichka]

дамм , мерси много за съвета ..
мисля да пробвам рецепти от дюкан , но проблемът е там че .. ям всичките забранени зеленчуци - нали картофи и така нататък ..
а и всичко в нас се пържи в зехтин

[YouMakeMeSmile]

абе къде е титинка

[Sissy90]

абе къде е титинка

И аз се питам същото от известно време.
Зехтинът е полезен за сърцето. Разбира се, ако не се прекалява. Какво означава "всичко се пържи" - не ядете ли печени картофи и варено месо?

[tamarichka]

ядем .. но просто по рядко ..

btw: и аз забелязах че не пише ..

[titinkaa]

Добро утро,момичета
Виждам че се питате къде съм се изгубила
Нямам време да ви пиша,щото съм на даскало и после не се спирам в нас все съм някъде на вън,пък вечер съм изморена и не ми се пише.Иначе от време на време ви хвърлям по едно око кво пишете.
Колкото до мойта диета,спазвам си я без прегрешения и нарушавания,и съм почнала пак да свалям,днес съм плодова.В сряда на 05.05.2010г. съм водна .
Мм тва е за мен за сега,айде по-късно може пак да пише,че сега отивам на у-ще.
Лек ден ви пожелавам!