Диети - Дневник 3

[changess]

Хора ще полудея вече от няколко дни ям като невидяла постоянно нещо меля !цикълът ми закъснява с около 5 дни и съм качила 2 кг дали са реални кг или задържам вода не мога да разбера Уж гледам да са позволените храни но и сладкото много ям ! Моля помагайте накой изпадал ли е в моето положение направо ми се реве!

Споко, дишай. Първо- невъзможно е да качиш 2 "реални" килограма за 5 дена, като ти мине ящният период ще ги смъкнеш. Иии второ- прекалено много се впрягаш. Всички имаме такива периоди, след няколко дни ще мине.

[MimiKalcheff93]

Днес ми е въглехидратен но хапнах вече първо в 12 после в 3
Но ми се ядат солети... може ли ?

[titinkaa]

Днес ми е въглехидратен но хапнах вече първо в 12 после в 3
Но ми се ядат солети... може ли ?

Мисля че може,но не съм сигурна,но все пак аз един път си бях позволила и си хапнах.

[MimiKalcheff93]

Добре Титинке,ще те послушам.
Утре ми е плодов Ох незнам изнервям се , защото май съм в задържане тази сутрин се претеглих и бях 56.200 вчера 56.600 знам ,че е само вода което махам и пак като пия и пак същото .НЕзнам направо ще откача чесно ви казвам и сега вали дори не мога да отида да играя баскет ,че да не го мисля и да ми минава времето... ужасно е

[titinkaa]

Ох ти от това малко задържане се притесняваш,а аз кво да кажа,като от 30 дена съм така

[MimiKalcheff93]

от няколко дена насам е направо се побърквам :@

[Steff9423]

Аз пък съм 1,58 и съм 53..харесвам си фигурата но 1-2 кила по-малко няма да ми навредят..

[silviq8888]

Аз пък съм 1,58 и съм 53..харесвам си фигурата но 1-2 кила по-малко няма да ми навредят..

Aко нямаш нищо против пусни снимчици в цял ръст да те видиме :P :P

[Steff9423]

http://storage2.album.bg/56e/me3_93725_22922083.jpg
http://storage2.album.bg/90e/dlaa_2d412_22736983.jpg

[billytalent]

успокойте ме - от 2-3 години като се премеря все съм между 53 и 55 килограма а визуално определено никох не ми дава толкова,както и аз самата.кантара ли е развален или костите ми всяка година тежат все повече и повече.

и да се похваля :
море 2009 - http://prikachi.com/images.php?users...kochos/47b.jpg
януари 2010 - http://prikachi.com/images.php?users...kochos/48o.jpg

горда съъм

искам като твоите крака ...

Разликата е голяма,Браво
аз като сравнявам мои снимки,уж съм свалила,а външно никаква разлика не забелязвам

[sw3etyrrr]

mim4ety_sara много си добре, недей да искаш да се променяш

[StreetFame]

Пф, днес почнах 90 дневната, щото искам да сваля още малко, ама прегреших с 1 купа млечница. И цял ден в нас заради тъпия дъжд. Бе, ебала съм го. Няма да почвам наново.

[GirLN]

^Какво съдържа тая млечница?

[StreetFame]

^Какво съдържа тая млечница?

Яйца, мляко и малко захар.
Смисъл яйцата и млякото са си за деня, ама захарта не....
Пък и я ядох в 8 без нещо. :Д

[titinkaa]

^Е не е кой знае кво нарушаване,то си е за деня само дето има захар,ама то не е 1кг захар,така че споко,едно малко прегрешаване не е чак голяма фаталност,продължавай си я спокойно.

[StreetFame]

^Е не е кой знае кво нарушаване,то си е за деня само дето има захар,ама то не е 1кг захар,така че споко,едно малко прегрешаване не е чак голяма фаталност,продължавай си я спокойно.

Е, да, ама все пак...
Пък и цял ден бях в нас... по-гадно нещо от т'ва няма.
Ти до кой ден си?

[GirLN]

StreetFame Продължавай диетата. Мисля, че не е много голям проблем.

Днес съм на плодове:
Закуска: проспах я
Обяд: 10-тина ягоди
Вечеря: 1 ябълка

[titinkaa]

Днес ми е 9-ти ден от втори цикъл-въглехидратен.

[StreetFame]

Днес ми е 9-ти ден от втори цикъл-въглехидратен.

Колко кг си вече?

[MimiKalcheff93]

Момичета т и аз днес и вчера си проспах закуската. Предполагам не е проблем Тъкмо не съм поела още храна и калории. Днеска съм на 600 коремни преси утре 700 и ми е плодов.Дано да е хубаво времето ,че да мога да изляза да поиграя баскет.

[titinkaa]

Днес ми е 9-ти ден от втори цикъл-въглехидратен.

Колко кг си вече?

Не ми се казват,че съм си бая Иначе само 4.5кг съм свалила за сега.

[Infinity]

^ Лелеее , ама супер откритие си направила , бее ??!!
За да не поемама храна и калории просто ще спим !!
Сори , че ви се бъркам в темата , но просто ми стана смешно

[MimiKalcheff93]

Не съм проспала нарочно
И в тия часове след 20:00до 4:00 е храносмилателен цикъл
и после от 4:00 до 12.00 цикъл на чистене на организма
И какво да не съм умряла а ? Като не съм яла моя работа , не съм казала да спим ,че да не ям Ама какво ли се опитвмад а ти обеснявам на такава като тебе.... ха както и да е
Титинке кажи не се притеснявай от това колко тежиш никой нищо няма да ти каже.Кой е перфектен ?

[titinkaa]

Еми 75 съм сега,ама аз съм си висока 1,78 бях преди началот на учебната година сега ми се струва че съм пораснала още,нищо чудно да съм вече 1,80.Искам да стана 65-67кг тука някъде.Като съм висока и не ми личат мн килограмите,ама на мен ми пречат малко,затова гледам да се оттърва от тях.

[MimiKalcheff93]

Ще ги смъкнеш имай търпение и постоянство това се иска. Аз съм 1.60 някъде и съм 56.200 днес като се теглих.
Трябва ти да се чувстваш добре