Диети - Дневник 3

**titinkaa** · 05-21-2010, 13:01

Плодова.
Закуска-ябълка
Обяд-ядки бадеми и лешници-сурови и ябълка
Вечеря-може би само ядки,квото остана.

Знам,че не съм яла през 2 часа,но просто съм заситена и не ми се яде през 2 часа.

**cryforyou** · 05-21-2010, 14:31

днес ми е въглехидратен :
закуска - ябълка
обяд - кифла с мармалад и две сладки
за вечеря още не знам

**Ewok** · 05-21-2010, 14:54

Добре бе, защо във въглехидратния на обяд всички се тъпчете със сладко???

**kasssidy** · 05-21-2010, 14:59

Първоначално написано от Ewok

Добре бе, защо във въглехидратния на обяд всички се тъпчете със сладко???

Хах предполагам , защото това е единственият ден , в който могат да си го позволят

А на обяд е по-добре от вечеря все пак.

**foreverr** · 05-21-2010, 15:00

Първоначално написано от Ewok

Добре бе, защо във въглехидратния на обяд всички се тъпчете със сладко???

Не правя тази диета, но вс епак ще отговоря , тъй акто съм запозната с нея.Ми сладкото са въглехидрати и сладко се яде във въглехидратния ден.Разбира се, може да се яде и хляб и пица с зеленчуци, но те си избират сладко, защото това е единствения ден от диетата, в който могат да си хапнат нещо вкусно и сладко!

**MimiKalcheff93** · 05-21-2010, 15:04

Плодов ден ми е
Един портокал в 9 после в 11 грейфрут и в 1 също още един
Сега е 18:00 часа и ще ям пак един грейфрут а между другото ядох няоко зелени кайсии

**Ewok** · 05-21-2010, 15:07

е хубаво де, сладко
но защо се ТЪПЧАТ аз това не мога да разбера

**kasssidy** · 05-21-2010, 15:08

Първоначално написано от Ewok

е хубаво де, сладко
но защо се ТЪПЧАТ аз това не мога да разбера

Е ако една кифла е тъпчене

**Ewok** · 05-21-2010, 15:11

еми тези кифли, които аз съм виждала по баничарниците са супер огромни, пък и + сладки ...

**foreverr** · 05-21-2010, 15:17

Първоначално написано от Ewok

еми тези кифли, които аз съм виждала по баничарниците са супер огромни, пък и + сладки ...

Офф.. не искам да се заяждам, но просто не мога...Все пак тя си знае кво яде, за нея си е, ако надебелее тя ще надебелее, а не ти!!!Г;едай себе си, а не другите.Те си знаят по кокло ще ядат.

**Ewok** · 05-21-2010, 15:28

добре, хубаво, спирам
после обаче да не се оплаква, че диетата нямала ефект

**Ankh** · 05-21-2010, 15:31

В примерните менюта към диетата,като вариант за вечеря са дадени 2 парчета торта,така че от една кифла нищо няма да и стане,като се има предвид,че следващият ден ще го изкара само на плодове.

**chocolatedidi** · 05-21-2010, 15:43

Първоначално написано от Ankh

В примерните менюта към диетата,като вариант за вечеря са дадени 2 парчета торта,така че от една кифла нищо няма да и стане,като се има предвид,че следващият ден ще го изкара само на плодове.

+1

**cryforyou** · 05-21-2010, 17:01

Нещо големи дискусии тука се водят според моето меню но както и да е ..
Позволявам си така да ям понеже искам да сваля само 3 кг.

**silviq8888** · 05-21-2010, 17:13

Може би защото обичат сладко много като мен ! А също ям по супер много сладко и пак отслабвам така че всеки си преценява аз за 1 месец свалих 7 кг и въобще не съм се лишавала от сладко то бяха палачинки кекс шоколад и какво ли не !Така че по добре да хапвате сладко е не колкото мен де

или път колкото мен а не сега да се лишавате и после като започнете да хапвате по нещо веднага да ви се лепи !Е все пак това е мое мнение !

успех на всички!

**cryforyou** · 05-21-2010, 17:26

и от мен успех в диетите

**MimiKalcheff93** · 05-21-2010, 17:37

Часът е 20:35 а аз издивях ,че съм гладна .Днеска го карах на грейфрути , но те засилват метаболизма и сега ям едно геврече със сусам.

НО ищо утре така и така ще си проспя закуската

така ,че ще изгоря калориите или поне няма да добавя нови

така ,че няма ми тежи н съвеста това геврече

**smiirnoff** · 05-21-2010, 17:46

.. смях :Д

А аз съм станала баси свинята

Постоянно ям - к'вото ми падне. Мама вчера купи течен шоколад 750 грама и аз свинята изядох вече 1/3 о.О
Страх ме е да се претегля

Сигурно съм станала 150 кила .. въпреки че не виждам разлика, ама то с т'ва освинване дето го правя ..

Дойде ми във вторник и оттогава ям все едно имам дупка в стомаха .. ама ок, и преди като съм била в цикъл съм яла много, ама сега направо се плаша колко мога да погълна .. Вчера към 9 изядох 2 големи филии с лютеница и салам и една голяма филия с шоколад (при т'ва с много шоколад о.О), после ядох и малко ориз и хапнах и няква баница

Като мелачка се чувствам .. пък не е да ям, щото си нямам работа о.О
Спортувам, днеска тичах доста .. и са се прибрах и пак почнах да нагъвам като невидяла .. изядох 1 чиния с ориз, 1 парче баница, 2 такива на Данонино ии сега пак ми се яде о.О
Баси и свинята съм просто

Утре вече трябва да ми свърши и почвам да набивам ябълки и грейпфрути да си оправя малко стомаха, щото съм АБСОЛЮТНО сигурно, че вече се е образувала бездънна яма в корема ми :Д:Д
Пфф .. сега отивам да изям един грейпфрут, защото пак ми се яде :Х

**silviq8888** · 05-21-2010, 18:42

Първоначално написано от smiirnoff

.. смях :Д

А аз съм станала баси свинята

Постоянно ям - к'вото ми падне. Мама вчера купи течен шоколад 750 грама и аз свинята изядох вече 1/3 о.О
Страх ме е да се претегля

Сигурно съм станала 150 кила .. въпреки че не виждам разлика, ама то с т'ва освинване дето го правя ..

Дойде ми във вторник и оттогава ям все едно имам дупка в стомаха .. ама ок, и преди като съм била в цикъл съм яла много, ама сега направо се плаша колко мога да погълна .. Вчера към 9 изядох 2 големи филии с лютеница и салам и една голяма филия с шоколад (при т'ва с много шоколад о.О), после ядох и малко ориз и хапнах и няква баница

Като мелачка се чувствам .. пък не е да ям, щото си нямам работа о.О
Спортувам, днеска тичах доста .. и са се прибрах и пак почнах да нагъвам като невидяла .. изядох 1 чиния с ориз, 1 парче баница, 2 такива на Данонино ии сега пак ми се яде о.О
Баси и свинята съм просто

Утре вече трябва да ми свърши и почвам да набивам ябълки и грейпфрути да си оправя малко стомаха, щото съм АБСОЛЮТНО сигурно, че вече се е образувала бездънна яма в корема ми :Д:Д
Пфф .. сега отивам да изям един грейпфрут, защото пак ми се яде :Х

Не се безпокой и аз съм в отбора по меляне на мен пък ми закъснява 11 дни

и ям като разпрана

направо вече нз къде ще му излезе края ! Дано ми дойде скоро

иначе за наще няма да остане нищо за ядене

**zoreto** · 05-21-2010, 18:49

Оф за вечеря измислих само една филия с домати и краставичка парченца

**tamarichka** · 05-22-2010, 05:13

хора , надебелявам

това ми е целта де ..
ноо се случва нещо странно , може би кожата ми се разтяга и ме боли ..

сериозно говоря, не мога да разбера .. ама сега ме е страх да не получа стрии

ако някой може да ми помогне , да се мажа с нещо или някви упражнения да правя ?

**foreverr** · 05-22-2010, 06:55

Първоначално написано от tamarichka

хора , надебелявам

това ми е целта де ..
ноо се случва нещо странно , може би кожата ми се разтяга и ме боли ..

сериозно говоря, не мога да разбера .. ама сега ме е страх да не получа стрии

ако някой може да ми помогне , да се мажа с нещо или някви упражнения да правя ?

Maжи си кожата с мазен лосион или с бебешко олио.Иначе колко килограма качи?

**tamarichka** · 05-22-2010, 07:22

^ еми към три за един месец ,може и по малко време .. доволна съм

и най харесвам че го правя здравословно , въпреки че вчера прегреших с едно парче торта - бях на рожден ден ..

**foreverr** · 05-22-2010, 07:42

Първоначално написано от tamarichka

^ еми към три за един месец ,може и по малко време .. доволна съм

и най харесвам че го правя здравословно , въпреки че вчера прегреших с едно парче торта - бях на рожден ден ..

Еми много е хубаво, че си качила килограми чрез здравословно хранене.Но то е здравословно дори 1-2 пъти месечно и нещо сладко да ядеш.

**tamarichka** · 05-22-2010, 08:13

а да попитам , домашно приготвеното сладко може ли да се хапва когато искаш да напълнееш здравословно,винаги съм се чудила

Тема: Диети - Дневник 3

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване