за диетата на Боряна- в киселото мляко може ли да слагам малко мед ,че мн ми кеселее иначе и ми са поврuща вече от 15ти почнах.. до сега съм -5 кг ,ама аз си позволявах неща извън нея и са олях но като минат тея 10 дена ,продължавам да я спазвам стриктно