Цитирай Първоначално написано от iiordanova
Цитирай Първоначално написано от billytalent
Тази диета е подобна на диетата на Боряна,но за мен поне е по-добрият вариант

1ден:варени картофи
2ден:зеленчуци (варени,сурови или задушени)
3ден:печено пилешко месо БЕЗ КОЖАТА полято с малко лимон
4ден:кисело мляко или извара
5ден:риба или пиле (може и двете)
6ден:плодове

Тази диета мисля да я направя през пролетната ваканция.
Според вас добра ли е ?
И аз мисля да я направя,ама няма да е тая седмица,най-вероятно ще е другата,за да може първата седмица ако сваля 4-5кг да я повтарям цялата ваканция,и като ида след ваканцията в даскало да се учудят как съм свалила толкова бързо