Цитирай Първоначално написано от billytalent
Тази диета е подобна на диетата на Боряна,но за мен поне е по-добрият вариант

1ден:варени картофи
2ден:зеленчуци (варени,сурови или задушени)
3ден:печено пилешко месо БЕЗ КОЖАТА полято с малко лимон
4ден:кисело мляко или извара
5ден:риба или пиле (може и двете)
6ден:плодове
Аз уж четох, но нещо не схванах, та ми се иска да питам...
Ако тази диета се спазва стриктно през 6-те дни, колко килограма се свалят?