^ И какво ще стане? Нашите през целия си живот са и продължават да хапват доста и то все в най-неподходящите часове, обаче продължават да са стройни, дори мама ми се вижда леко анорексична. Но пък и те постоянно са в движение. Така че, всичко зависи от ген и физическо натоварване.

Да не говорим, че е полезно да се яде често и по малко. По едно време ядях като смирноф и свалих повече килограми(а не съм търсила даже тоя ефект), отколкото с плодчето за закуска, обядчето и леката вечеря.