Ех, този СИЛ. Аз си приключих Холивуд слима и не съм доволна. Очаквах да не ми се яде от него, но пак си имах апетит. Утре го купувам СИЛ и с него ще почна.

А за 90дневната:
- закуската е важна. Като се запечеш, MimiKalcheff93, ще разбереш защо е важна.
- в плодов ден се ядат плодове или зеленчуци на 2 часа. Може да се ядат и ядки до 100гр. Ядките трябва да са неосолени и сурови. Може и сушени плодове, но без да им е добавяна захар. Яденетата не трябва да са повече от 5 в плодов ден като се яде по един плод на ядене.