днеска се омазах
закусвах ябълка,обяд 1 парче филе пилешно пушено и 1 кисело мляко 0,1% до тук добре,но вечерята неше в 21:10 бях в залата до късно и нямаше как да ям в часа и ся вечерях ябълка,но след 20:00.Смятам ,че не е толкова фатално ,но си продължавам утре 2 ри ден от 2рата четворка не съм се теглила и не знам дали имам напредък,но се чувствам много добре ,не ми е тежко постоянно