ох малее...пот пот и пот.адски съм изморена
днеска сутринта направих отново пъм ит ъп цялото,ноо...
сега като "танцувах"(или по-точно много подскоци мяткане на ръце и въртене на тялото ) на това http://www.youtube.com/watch?v=lKQ3d...eature=related умрех Изтанцувайте го бясто 2-3 пъти и ще видите резултат.Но казвам бяснооо!Представете си,че сте палка(ъъъ не знам как точно се казват тия неща към барабаните) която удря барабаните.Представете си,че дръма в трака е вашето тяло и всеки удар е едно движение(оемджи все едно съм някакъв от ония терапевти шарлатани,само как обеснявам ;д)
Пуснете си каквато и да е габба или хардкор.Вършат страшна работа <33

И все пак да попитам защото днеска се сетих нещо...
имаше преди едно предаване май че с кармен електра.нещо като аеробика.даваха го по битиви преди години рано сутрин.
някой сеща ли се?искам пак да го видя...
дано се сетите ((: