Цитирай Първоначално написано от cherrygloss
Цитирай Първоначално написано от rozov0
според мен калориите са много повече... не знамм ..
+
Когато ходех на тае бо, за 1 час, малко по-лека теенировка от Pump it up беше около 600 калории.Смятайте.
а аз мисля ,че са по малко
от тае бо то ... това Pump it up ми е доста глупаво
аз си практикувам йога всеки ден почти може да се горят по малко калории но пък е вного разпускащо
иначе за отслабване определено Тае бо няма по страхотно неущо според мен