Аз също хапвам банани.
Вмъквам малко информация за бананите:
Банан (за 100 гр. продукт)
Енергийност 90 ккал., 370 кджл.
Въглехидрати 22.84 гр.
- Захари 12.23 гр.
- Фибри 2.6 гр.
Мазнини 0.33 гр.
Протеини 1.09 гр.

Но все пак знай че ако си 15-18 годишна организъмът ти се нуждае от протеини,затова ти препоръчвам да продължаваш с Пъмп Ит и да се храниш нормално и здравословно.Ако искаш малко повече информация относно храните,диетите и спорта ЛС за да не ни се сърдят админите.