Цитирай Първоначално написано от soni4kuu
Цитирай Първоначално написано от ivonka11
Аз искам да питам кое е най-доброто ако искаш само да намалиш обиколката на бедерата, дупето и корема обаче НИКАКВИ МУСКУЛИ не искам да ми се оформят и да стават по-големи :P Искам само да намаля обиколката и да изгоря манини Е?
Четох някъде,че не можеш да оформиш само някоя част от тялото си.според мен са пълни глупости,но там пишеше,че трябва да тренираш цялото си тяло едновременно
пп.пак казвам,че прочетох
всъщност това,което си прочела си е вярно.
Знае се,че тялото не топи мазнини от една определена област,това става горе-долу равномерно(с разлики естествено)
виж
Искам да предложа на вниманието на читателите една спорна тема. Това е темата “Възможна ли е т.нар. точкова редукция” или, с други думи, може ли да сваляме мазнините от определена област на тялото? И, тъй като темата е спорна, намирам за удачно да ви я представя чрез един спор.

Източник: Точковата редукция - мит или реалност? http://www.bb-team.org/articles/1117/#ixzz0mKD85F8Y
http://www.bb-team.org/articles/1117/#axzz0mKD4CMdo