Цитирай Първоначално написано от redbul2
Я сега да видим кой не знае елементарен български език? Глаголът НАБАВЯМ нещо за себе си се използва с частицата СИ. НАБАВЯМ СИ, А НЕ НАБАВЯМ СЕ. Набавям си нещо,резервна част за колата,някакви хранителни продукти,сладкиши и пр. И се казва НАБАВЯМ СИ ЕНЕРГИЯ,а не НАБАВЯМ СЕ С ЕНЕРГИЯ. Казва се ЗАРЕЖДАМ СЕ С ЕНЕРГИЯ. Но НАБАВЯМ СИ ЕНЕРГИЯ е без С.
А пък "си" не се нарича частица, а възвратно местоимение. И ми е през хуя честно казано, щом всички дотук сме разбрали какво иска да каже.


HHristov, всеки вижда нещата по различен начин. Простите въглехидрати според мен са само за интервалът от половин-един час преди тренировка и непосредствено след. Когато следех какво ям, правилото ми беше, да ям бързи въглехидрати, само когато не мога да ги заместя с бавни.

Здравата музика се отразява много добре на резултатите в залата (и извън нея, зависи къде тренираш). Яко адреналинче.