- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Какво спортувахте днес?
2 часа и половина фитнес
The crowd is proud
The crowd is loud
The crowd says"No"!
To friend and foe
I stand between
Of might and unseen
What's right and wrong
Debate sing song
To push away
A chance to stay
An idea born
To laugh or sorn
Reject or see
What will,shall be
One"Yes"is spoken
One voice has broken
The silence still
Pay up the bill
One"Maybe",please
The crowd appease...
"Yes","No","Maybe"
Undecided
Crowd
Divided...
Отиването и връщането от училище (2км.) + 150 коремни преси вечерта
20 мин пилатес за корем + ходене с километри(то по принцип не е спорт, но когато се ходи с километри направо си е...)
даскало и обратно-6 км.
Paint me a picture of eyes that never see
With flashes of lightning
that burn for only me
1 час и половина плуване
1 час общу упражнения
ходене))
Running is my drug and I am overdosed ..
ходене до магазина + качване и слизане по стълбите до шестия етаж 6 пъти общо![]()
-What are you looking at? o_o
-You, obviously. *smile*
_________
Sex.Love.Control.Vanity.. <3
ъъ баскет![]()
Pain is inevitable. Suffering is optional.
70-80 мин. тренировки по спортна гимнастика.
велоергометър 300 ксал + разходка
To infinity and beyond.
обиколих целия център ииии се прибрах пеша-към 5 км.
Paint me a picture of eyes that never see
With flashes of lightning
that burn for only me
Пеша от Орлов до опашката на коня и обратно; 3 часово обикаляне по Мола; 40 минути упражнения за корем, крака ии най-вече за гръбнака..
ми към 2 часа ориентиране ;д![]()
все пак живота е розов..докато не ти го омаца някой с черни бойчки ;d
бавно ходене![]()
През ада минах, но не спрях, а вървях и вървях. Над мен летеше моят страх като гарван чер. И чакаше да се предам, себе си да му дам, защото бях един и сам.
И беше мрак пред мен, и в мен, но вървях и вървях, и тихи мъртви гласове викаха ме при тях,
и аз за миг си пожелах да се спра и да заспя и уморен да ида в нищото.
И по ръба на простта аз върях и вървях.
Стоях от тъмната страна и обратно броях години, дни, и часове. Но не помнех кога във себе си съм пуснал болката...
20 obikolko po 150m xD prosto za sporta ina4e ne mi tr da otslabvam ili stqgam ;]
интензивна приятна тренировка във фитнеса(както всеки ден от около 2-3 седмици!)![]()
![]()
.. но за жалост изпуснах леката атлетика днес![]()
"Вярвам в розовото. Вярвам, че смехът е най – добрият начин да изгориш няколко калории. Вярвам в целувките, в многото целувки. Вярвам, че трябва да останеш силен дори тогава, когато изглежда, че всичко върви на зле. Вярвам, че щастливите момичета са най-красивите момичета. Вярвам, че винаги ще има утре и вярвам в чудеса."
Audrey Hepburn
към обяд-фитнес- 2часа и половина
The crowd is proud
The crowd is loud
The crowd says"No"!
To friend and foe
I stand between
Of might and unseen
What's right and wrong
Debate sing song
To push away
A chance to stay
An idea born
To laugh or sorn
Reject or see
What will,shall be
One"Yes"is spoken
One voice has broken
The silence still
Pay up the bill
One"Maybe",please
The crowd appease...
"Yes","No","Maybe"
Undecided
Crowd
Divided...