Какво спортувахте днес?

[PinkFloydSound]

Тичах 3 километра и половина и ходих 1. Да се надяваме, че ще ходя още. И довечера редовните упражнения...

[ledenakrasota]

Бейли денс.

[dead_princess]

50 min pump it up
30 мин ходене пеша
и 20 лицеви

[shakira96]

Мноого ходене, Pump it up 33 мин. (Heat и Pump it up), довечера и коремни преси (150)

[PetrolHead]

4 часа яко шопско и оби4аините ми упражнения жкъщи

[Converse333]

Ходих извън града - 5 км на отиване пеша и 5 км на връщане.. ПЕША! Беше забавно, след това ходих до центъра, още 2-3 км пеша.. Сега краката ми са като смазани.

[RainbowGirl]

3 часа и половина разходка в новия МОЛ и после още 30 минути докато с майка ми намерим колата..

[MattFTW]

Волейбол

[Nakadah]

ходене

[zlatnata_ribkaaa]

Както всеки ден 1 ч.упражнения включващи въртене на обръч и скачане на въже по 10 мин. всяко , коремни преси 60 и 120 от късите , упражнения за крака , навеждания , клякания и тн плюс 1 ч. тичане тичане само събота и неделя . Прочетох много от вас , че ползват Pump it up и искам да ви попитам доволни ли сте и има ли резултати , защото аз ползвам 10 min.solution и искам да го редувам с нещо

[spopi]

ходенето пак става хора место да се забиеш в къщи пред компютъра и ходенето е варянт за по-мързеливите

[cherrygloss]

1 час усилен фитнес , после плуване.

[foreverr]

Цялото PUMP IT UP.

[petersl55]

Сутринта бях във фитнеса за 2 часа, следобеда ходих да тичам в южния парк на дъждеца..беше много приятно :P

[iwancho]

1 час фитнес + 5км колело + 5км бягане (колелото и бягането бяха във фитнеса )

[Sissy90]

6 км бягане и малко коремни преси

[Glamour92]

фитнес-2 часа и половина
не считам 5те км отиване и връщане до училище с 4кг чанта

[foreverr]

Качване и слизане от Альоша( то тва не е точно спорт, но тъй като се изкачват стълби и си е изморително, вс епак може да се каже, че е )

[ilsss]

Pump it up

[blackeye]

Бях на танци час и половина
Там последните двайсет минути от Pump it up, където са на тея дюшеци ли нз как се казват...

[xoxi]

Аз днес малко гимнастика само и около 3-4 часа ходене. Вече почти свикнах, но още не си усещам напълно краката след тези ''разходки''.

[mynichka]

Цялото PUMP IT UP.

+ каланетика, 4 часа разходка

[Infinity]

Велоергометър - 500 ксал.

[Sissy90]

Около 5 км равномерно бягане (не бягах само на стадиона, но направих 30 мин и спрямо обичайната ми скорост това изчислих )

[HexGirl]

фитнес 1 час и 30 мин
3 часа шопинг