Какво спортувахте днес?

[ImmortalSportFreak]

Понеже рядко пиша в тая тема(забравям.. ) сега ще компенсирам.

четвъртък :
- тренировка по лека атлетика
- разходка около час и нещо
- каране на колело

петък :
- 20 лицеви (2 по 10 ;Д) в часа по физе и малко баскет в същия час ...
- 2 часа и нещо разходка..
само това ;Д

събота (вчера) :
- туризъм (бях на 7-те рилски езера в Рила... всъщност успях да стигна до 5-тото Бъбрека ; група от училището бяхме ) ! обожавам туризъм !!!!!!
- около 2 часа разходка в София .. ;Д

Днес все още незнам какво предстои като спорт.

[IrRePlAcEaBlE]

Тия дни бая се олежах..
вчера- 1 час Pump it up
днас смятам пак същото, ако мога ще го направя цялото

[magince]

плуване
половин час pump it up

[shakira96]

2 км. ходене
скачане на въже
много тичане

[Glamour92]

2 часа и половина фитнес,както винаги

[December]

много разходки и пъм ит ъп

[KakaoNaPrax]

сега сутринта - 1 час и 30 мин - бягане
100 коремни

днес ще ме изпитват по физическо в училище,така че мисля да прибавя и още бягане и още поне 80 коремни преси..

[shakira96]

ходене
скачане на въже
вечерта и на тренажора колкото мога - 45 мин. сигурно
От утре съм решила да спортувам сериозно.

[XTREMEFREERIDE]

Сутринта фитнес, а следобяд баскетбол. Чудно.

[badblood]

Цъкам един час таебо без да спра от половин месец съм на него :д Изтеглих си го от един сайт и го комбинирам и с коремни преси и друга подобна аеробика малко даде в корема везултат ся чакам краката и дупата ама там е доста трудно да се отслабне и стегне нали сме момичета наградени сме с много мазнини по задния двор и бавен метаболизъм у повечето, затва се иска потене в повече

[elvenqueen]

Сутринта тичах с две приятелки.

[themusicinme]

Аз не спортувам. Но преди време ми взеха степер та да се раздвижвам Аз съм слаба, но не съм мн енергична И правя някой път на него. Иначе имаме и колан от ония тръскащите Него майка ми го ползва

[sladkotykate]

30 мин джогинк сутринта пък после ще видя може би коремни преси,скачане на въже и др

[Nakadah]

Ходене