каквото ще правя всеки ден от вчера- тичане 30 минути и яко упражнения + вървене пеша 40 минути най- малко. стига да има с кой, обожавам да се разхождам. вчера от на до центъра 40 минути с една приятелка, днеска малко съм вървяла, ама пак си е движение.