Какво спортувахте днес?

**Infinity** · 04-01-2010, 16:16

Доста ходене, около 30 мин. Pump it up.
После 250 скока с въже.

**viksit0y** · 04-01-2010, 16:16

Тегля си сега Pump it up .. и се почва

**DollDaggaBuzzBuzz** · 04-01-2010, 16:46

1 час и 15мин Pump it up,но на 2 части защото си е бая изморително

Също бягах в коридора и с кучето навън,както и скачах на невидимо въже

(защото нямам,просто правех същите движения

)

**sasheto0o** · 04-01-2010, 16:47

1 час Тае бо , 100 коремни преси, 30 минути тичане и 15 минути скачане на въже (просто не издържах повече

)

**Aniiiii** · 04-01-2010, 16:53

Във фитнеса - 35-40 мин колело...
и 40 мин на пътеката - малко бързо ходене, малко тичане и така ..

**shakira96** · 04-01-2010, 17:34

Дигнах се малко и играх баскетбол. Изтеглих си и Pump it up и го почвам от утре.

**DeinStern** · 04-01-2010, 18:00

Скачане на въже 10-15 мин, 80 коремни и други упражнения. Аа и ходене.

**PinkFloydSound** · 04-01-2010, 19:45

И за вас 30-40 минути е много ходене?!

Аз правих упраженния сутринта, после бягах, после на разходка, почивка и после пак разходка. И сега пак упражнения.

**neshtonovo** · 04-02-2010, 07:32

Ами след като прочетох,че много от вас са доволни от Пъмп ит ъп и аз си го дръпнах и успях да го правя 30 мин , доста е натоварващо , но е забавно.

**Sunshin3** · 04-02-2010, 07:38

За днес само малко разходка. След малко почвам PUMP IT UP.

**LoveRetroMusic** · 04-02-2010, 08:12

Днес не съм нищо, но сигурно ще играя тенис следобед
и може да поритам :Д

**Sunshin3** · 04-02-2010, 08:18

Абе да ви питам аз сега... ... относно Pump It Up, имаше една песен и във видеото участваха тези същите и правеха упражнения, много я въртяха тая песен по едно време. Някой да знае как се казва?

**YouMakeMeSmile** · 04-02-2010, 08:25

30 минути тичане
100 коремни преси
100 наклона за паласките
50 кляканя

**cherrygloss** · 04-02-2010, 08:39

Първоначално написано от Sunshin3

Абе да ви питам аз сега... ... относно Pump It Up, имаше една песен и във видеото участваха тези същите и правеха упражнения, много я въртяха тая песен по едно време. Някой да знае как се казва?

Eric Prydz - call on me?
[vbox7]http://www.vbox7.com/play:a289b34a[/vbox7]

**Galinka** · 04-02-2010, 08:45

2 часа волей

**Sunshin3** · 04-02-2010, 08:46

cherrygloss, 10x

**Infinity** · 04-02-2010, 08:50

Все още нищо , но по-късно ще карам колело.

**IbiZaA** · 04-02-2010, 09:15

Мм...Аз попринцип не съм от най-спортуващите

,ама неска специално ходих с едни фр да бягам на стадиона и после сматам да изкарам 30 мин на велоергометъра

**cherrygloss** · 04-02-2010, 09:31

Първоначално написано от Sunshin3

cherrygloss, 10x

За нищо

**shakira96** · 04-02-2010, 10:42

Сутринта баскетбол и народна топка , на обяд почнах Pump it up, но стигнах само до 33 минута. После пак баскетбол.

**unwritten13** · 04-02-2010, 11:47

Сутринта 40 мин. бягане. След час, два може да побягам малко или бързо ходене.

**StreetFame** · 04-02-2010, 13:24

Бягах преди малко, ама само 20 минути. Е, нищо, утре повече. И 20 минути упражнения. Довечера ще правя Pump It Up.

**cherrygloss** · 04-02-2010, 16:12

Днес вървях 3 часа и половина и направих 40 мин Pump it up

**StreetFame** · 04-02-2010, 17:13

Първоначално написано от StreetFame

Бягах преди малко, ама само 20 минути. Е, нищо, утре повече. И 20 минути упражнения. Довечера ще правя Pump It Up.

Пф, не правих Pump It Up. Изглеждаха интересни, ама са ми малко скучни.... оставам си с мойте упражнения на по хубава музика и тичане. И от сряда почвам да карам колело и да играя баскетбол, щото гумата ми е спукана и топката е спаднала. Баси късмета.

**foreverr** · 04-02-2010, 17:25

Днес-цялото pump it up + 10 минути разтягане и шпагати

Тема: Какво спортувахте днес?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Правила за публикуване