
- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Какво спортувахте днес?
карах колело , но после ще карам още.
To infinity and beyond.
Днес почти нищо не спортувах.После ще карам колело.
Първоначално написано от Infinity
Просто аз
С колело Бургас-Сарафово, като една част от пътя бягах, за да се сменяме с баща ми, което общо прави около 2ч и 30мин яко каране
![]()
I found someone I can trust..can you see that I am bound to you? ?
Днес:
На обяд в 12 часа-направих цялото pump it up
След обяд в 15 часа-карах ролери 40-50 минути интензивно.
Вечерта-сигурно ще правя още нещо и ще напиша по-късно какво е![]()
8 минутните упражнания за корем и крака ииии това pump it up ама ми се стори доста тъпо незнам![]()
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
А аз си мислех, че само на мен ми е тъпо.Първоначално написано от kuklichka_bg
![]()
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
всее още нищо![]()
след млко ще карам колело
`only God can judge me!
Днес щях да тичам, но навън вали и няма как.. много ме е яд![]()
`..Не съжелявам за хората от моето минало... Има причина да не са в моето бъдеще!!
фитнес+8минутните![]()
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
нищо..но може да направя 20-30 коремни но толкова
![]()
If you're leaving close the door.
I'm not expecting people anymore.
Hear me grieving, I'm lying on the floor.
Whether I'm drunk or dead I really ain't too sure.
I'm a blind man, I'm a blind man and my world is pale.
When a blind man cries, Lord, you know there ain't no sadder tale.
аз някъде 2-3 часа ходене пеша + изкачване на стълби
30 мин Pimp it up
и някъде 40 коремни преси![]()
Щях да тичам, ама се успах.
6 часа ходене и 1 час изкачване на стълби до хижата, ама т'ва не е спорт....![]()
You laugh and the world laughs with you, you weep and you weep alone....
днес- спане![]()
ама отивам да тичам след малко ии коремни преси![]()
Имало едно време..
35 мин. бягане и около 40 мин. Pump it up![]()
0,40 мин pump it up + много ходене
бягане 3,5 км![]()
винаги има две мнения .. -моето и грешното ..
бягах по плажа - 30 мин![]()
Субтитри искам, за да разбера дали светът се върти около мен и теб![]()