0- също може да ти дава, а ти можеш да даваш на АВ- и АВ+. Твоята кръвна група е най-рядката, така че е похвално, че даряваш кръв редовно!
Колкото до това дали е вредно за организма - ако си здрав, не е нито полезно, нито вредно. Но си заслужава, знаейки колко много хора се нуждаят от кръв и колко малко хора даряват...поздравления!