И аз понякога пия доста кола - какво да се прави, харесва си ми!
Ако просто намалиш количеството до 1-2 чашки на ден и наблягаш на минералната вода няма да е зле. Аз правя така и честно казано забелязах как с времето минаваш с все по-малко газирано.

пс водата, особено след като си се наливала с газирано, би трябвало да дойде много добре на кожата и на бъбреците ти.