Здравейте,искам да ви попитам вярно ли е,че от коремните преси се разширявала талията?Едни ми казват,че е така,други,че не било така.Зависeло от това дали правиш страничната коремна мускулатура или тежки тренировки често.Ако искате споделете какви упражнения правите вие за коремната област