- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Изпълнение на дузпи
Кажете как ги биете вие, аз лично разчитам повече на сила отколкото на техника и досега не съм пропускал.
"Всички сме в канавката, но някои поглеждат към звездите." - Оскар Уайлд
Като изпълнител на дузпи не съм чак толкоз, но мога да ти кажа за вратарите понеже играя като вратар. Разчитай да ги биеш на външен, защото вратаря най-често очаква на дъртия... Не се изразих точно, ама смятам че ме разбра!![]()
Засилвам се бавно към топката и следя дали като замахвам вратаря ще тръгне към някой ъгъл и ако тръгне веднага обръщам глезена и насочвам топката в другия ъгъл, а ако вратарят си стои на мястото си избирам един ъгъл и я насочвам горе в ъглите.
Система работи без засечки засега.
ае момчета аз съм вратар ... тия дуспи зависи дали ще усетиш удара къде ще е 50/50 тоест вие имате по-висок шанс за реализация...
един въпрос знам че не е в темата но .. :
Как мога да увелича силата на удара си бе хора?? мн слабо бия ...засилвам се с всичка сила и накрая винаги не е точна или достаъчно силна...в повечето случаи е по земяискам да имам по силен удар "мощен" ..какво трябва да правя за да увелича силата ??как да ударя и какви упражнения да правя?
![]()
Идеята е да не биеш еднакви дузпи, защото някой по-наблюдателен ще забележи тенденцията.![]()
Иначе аз харесвам дузпи в стил Неескенс![]()
За мощен удар ти трябва силен крак - здраво бедро и здрав прасец. Можеш да правиш многоскоци нашия вратар прави по 300-400 на тренировка за пъргавина ама и силата му покачиха.
За да не е по земя гледай да я ритнеш по-отдолу...
за точността не знам к'во да те посъветвам, идва от вътре не мога да го обясня.
за амплитуда трябва да изнесеш тежестта назад![]()
Пич не вски път помага всичко е психика,СРЕЩУ ЛЕВСКИ за финала на един турнир изтървах последната дуспа беше преди една година резултат 5-4 за тях изтрелях я чак през 2 улици----Първоначално написано от DaemonBoy
сега ми е смешно но тогава ревях,чак трениора на левски дойде да ме успокоява
![]()
Преди и аз бях така, но смених техниката. Сега главно се мъча да целя скобата или просто да го вкарам с топката във вратата.Първоначално написано от BenSherman
![]()
"Всички сме в канавката, но някои поглеждат към звездите." - Оскар Уайлд
Разчитам на техниката.. понякога и на удара.. хубаво е дузпите да не са ти еднотипни![]()
[b][color=black]Espa
Като цяло на сила ама и техниката нее за подценяване.Ако успееш да балансираш мейду двете ще си СУПЕР![]()