.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 14 от общо 14

Тема: Хапчета

Hybrid View

  1. #1

    Хапчета

    Има ли някакви хапчета,които да качват маса, и ако може да ги има по аптеките.Трябва да надебелея (ако мога така да се изразя). На 15 съм 167 см. висок и 52 килограма.

  2. #2
    Супер фен Аватара на maksimal
    Регистриран на
    Mar 2010
    Град
    В къщи...
    Мнения
    1 417

    Re: Хапчета

    Цитирай Първоначално написано от Uplo1d3r
    Има ли някакви хапчета,които да качват маса, и ако може да ги има по аптеките.Трябва да надебелея (ако мога така да се изразя). На 15 съм 167 см. висок и 52 килограма.

    не си ли малко нисичък
    Dream..
    Think...
    Do...
    Live...
    Be...

  3. #3
    Супер фен Аватара на Valento
    Регистриран на
    May 2007
    Град
    Софиянче съм ....турбо гъзаррр
    Мнения
    2 298

    Re: Хапчета

    Цитирай Първоначално написано от Uplo1d3r
    Има ли някакви хапчета,които да качват маса, и ако може да ги има по аптеките.Трябва да надебелея (ако мога така да се изразя). На 15 съм 167 см. висок и 52 килограма.
    Има,ама няма да ти кажа...не си трови здравето!!Яж стабилно!!!!
    Цитирай Първоначално написано от tuning.bg
    Осъзнаваш ли колко си прост?
    K O 6 M A R A

  4. #4
    Супер фен Аватара на Everytime
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    2 232
    Съгласен с Valento
    A journey of a thousand miles begins with a single step..
    You are never a loser until you quit trying..!

    skype - adrenalincho__
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100000929970991

  5. #5
    Голям фен Аватара на D3NG3rZ0N3
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    882
    Рано ти е за стероиди, тренирай си, хапвай, пий аминоакиселини и протеин примерно... И пак ще има ефект

  6. #6
    Разбирам,но нямам в предвид стероиди и тем подобни химии,а просто някакви хапчета,които да отворят апетита. Или,ако не знаете то поне да кажете някакви храни,с които да трупам маса

  7. #7
    Супер фен Аватара на Valento
    Регистриран на
    May 2007
    Град
    Софиянче съм ....турбо гъзаррр
    Мнения
    2 298
    Цитирай Първоначално написано от Uplo1d3r
    Разбирам,но нямам в предвид стероиди и тем подобни химии,а просто някакви хапчета,които да отворят апетита. Или,ако не знаете то поне да кажете някакви храни,с които да трупам маса
    Яйца,кашкавал,сиренЙЕ (и от белтъчната група)....суроватки....месо...з еленчуци...плодове...това е задравословно хранене...!
    Цитирай Първоначално написано от tuning.bg
    Осъзнаваш ли колко си прост?
    K O 6 M A R A

  8. #8
    Рибено масло и бирена мая.Това са ми давали като малък,защото съм нямал апетит.
    Всичко зависи само от теб,никой друг просто ти...


  9. #9
    Супер фен Аватара на Everytime
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    2 232
    яж много банички и пици,
    баничките с боза : )
    2-3 месеца и си качил килца : )
    A journey of a thousand miles begins with a single step..
    You are never a loser until you quit trying..!

    skype - adrenalincho__
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100000929970991

  10. #10
    Цитирай Първоначално написано от Everytime
    яж много банички и пици,
    баничките с боза : )
    2-3 месеца и си качил килца : )
    заблуден. когато съм на даскало ям главно банички и пици, заедно с всичките други храни тип 'fast food', ама не съм качил нито едно кило. и ся к'во праим?

  11. #11
    Супер фен Аватара на Valento
    Регистриран на
    May 2007
    Град
    Софиянче съм ....турбо гъзаррр
    Мнения
    2 298
    Цитирай Първоначално написано от lubomirky
    Цитирай Първоначално написано от Everytime
    яж много банички и пици,
    баничките с боза : )
    2-3 месеца и си качил килца : )
    заблуден. когато съм на даскало ям главно банички и пици, заедно с всичките други храни тип 'fast food', ама не съм качил нито едно кило. и ся к'во праим?
    Ядем докато не качиме килца!
    Цитирай Първоначално написано от tuning.bg
    Осъзнаваш ли колко си прост?
    K O 6 M A R A

  12. #12
    то това остана. въпреки че много се надявах с мазните банички да натрупам някое друго кило, нищо не стана накрая..

  13. #13
    Начи вкарай още една мазна баничка в менюто

  14. #14
    Един съвет. Не яж банички и пици ами се храни здравословно, това всеки ще ти каже. Храни се вкъщи с домашна храна, яж яйца, месо, белтъци, банани, ядки и т.н. На ден се храни по 5-6 пъти, като задължително закусвай (може да е мюсли например) , но обилно, не пропускай основно ядене (сутрин, обед, вечер) .А пък отделно между храненията може да си хапваш ядки, банани, други плодове ако искаш. Но със сигурност не трябва да ядеш бързи храни всеки ден, защото от тях се трупа сланина, а и не са здравословни. Също така ако толкова си решил да качиш маса и то бързо можеш да си вземеш гейнер, но ако си решил да вземаш и да си подпомагаш с малко химия трябва задължително да тренираш нещо, дали фитнес, дали плуване, дали някакъв спорт (само да не е тенис на маса или шах) . Аз примерно тренирам и плуване и фитнес. Еми общо взето, това е, пожелавам ти успех занапред!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си