..защо досега не си взел мерки ? много ще ти е трудно да ги свалиш тия излишни кг. ..
започни да спортуваш активно с постепенно увеличаване на интензивността на натоварване и не се отказвай от движенията и спорта
яж само когато си гладен и избягвай боклуците..
"Вярвам в розовото. Вярвам, че смехът е най – добрият начин да изгориш няколко калории. Вярвам в целувките, в многото целувки. Вярвам, че трябва да останеш силен дори тогава, когато изглежда, че всичко върви на зле. Вярвам, че щастливите момичета са най-красивите момичета. Вярвам, че винаги ще има утре и вярвам в чудеса."
Audrey Hepburn