Цитирай Първоначално написано от b0nb0n40
Здравейте хорица от форума. Нов съм тук. Регистрирах се защото никъде другаде не можах да намеря отгорвор на моя проблем. Проблема е следния:
Почни на 14 години съм ръста ми е 178см и съм 85-90 килограма . Слабо активен съм и водя застоял начин на живот. Как да сваля поне 15-20 килограма от теглото ми?!
Също така не спортувам много, обичам да си хапвам сладки неща и да ям принцеси, хамбургери и т.н всяко голямо междучасие в училище.
Помогнете, но не ми предлагайте хапчета (химия)
Избягвай това което съм удебелила.. Не е полезно да правиш диети на тази възраст, поради факта че сега растеш