Знаете идва лято , ваканция от училището , почивки и т.н. .... дълга зима беше и дълго ядене беше .. сега съм леко с бирено шкембенце , двойна брадичка .. искам да ги магна .. доста съм напълнял .. поне с 10 кг. .На 14 години съм и ако може препоръчайте ми нещо .. и да питам само мога ли да ходя в фитнеса да дигам или още съм твърде малък ?