Цитирай Първоначално написано от petersl55
Нещо такова.Ако наистина искаш да напълнееш яж по-малки порции но през 2, максимум 3 часа.Общо взето на ден трябва да ядеш по 6-7 пъти.. :P
Не си прав.Човек като яде често и метаболизма му постоянно работи и по този начин не надебелява.Казвам го от опит, защото майак ми е на диета и яде по 5-6 пъти на ден и отслабва и то мнооого.