Цитирай Първоначално написано от ImmortalSportFreak
Да не би щангата да е по-тежка от колкото трябва и като си я вдигал скоро от това да те боли ?
Боли ме от 2 месеца.

Щангата вдигам от 5 месеца. Не вярвам да е от това. Първо започвам със 20 бързи на 20кг. после 30кг. - 10пъти; 40кг -10 пъти; 50кг. - 5пъти и понякога още 10пъти със 40кг. Не би могло да е от това.